HomeToTalk

HomeToTalk

DOCENIAJ WASZ POTENCJAŁ

Szukasz dalszego kierunku swoich działań i rozwoju? A może masz chcesz pomóc komuś, kto przez porównywanie się do innych traci pewność siebie? Zdefiniujcie własny potencjał, czyli Wasze możliwości i preferencji w kontekście Waszych celów i dążeń: Wasze wiodące atuty, misje i…

Czy doceniamy swoje małe sukcesy?

“Dążymy do osiągania wspaniałych rzeczy, a kiedy już je zdobędziemy, stwierdzamy, że nie dają nam wielkiej radości. To negatywna strona przyzwyczajenia” powiedział Tom Gilovich, psycholog z Uniwersytetu Cornella. Nie doświadczamy radości, bo nie doceniamy tego, co osiągnęliśmy i nie potrafimy…

Najpierw zaopiekuj swoje wewnętrzne dziecko

„…postanowiłem odzyskać i otoczyć opieką moje wewnętrzne dziecko. Stwierdziłem, że jest ono śmiertelnie przerażone. Z początku nie ufało mi i nie chciało za mną podążać. Tylko dzięki wytrwałym próbom nawiązania z nim dialogu i zapewnieniom, że go nigdy nie opuszczę…

Trening wdzięczności da Ci radość

W tym roku postanowiłam uczyć się wdzięczności i doceniania tego, co mam i na starcie dostałam ścianę wspinaczkową nie do pozazdroszczenia nawet przez miłośników wyzwań. Wymaga ode mnie wzmacniania siły fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. A przede wszystkim wzmacniania wiary, że…

Jaka rozmowa pomaga Ci w trudnościach?

Choć trudno mi o tym pisać, sięgnę do własnego cierpienia związanego z ciężką chorobą i przerażającego lęku, którego doświadczyłam we własnym życiu. Lęk osiągnął apogeum wieczorem na dzień przed spotkaniem z lekarzem, który miał przedstawić mi wyniki badań po operacji. …

Jestem boomerem. Nie szydzę…

Jestem boomerem. Oduczam się wulgaryzmów (bunt nastolatka mam już dawno za sobą) i nie toleruję sarkazmu i szyderstw pod adresem innych osób wypowiadanych w przestrzeni publicznej. Dyskwalifikują dla mnie nie tylko drwiących, ale i ich klakierów jako ludzi, z którymi…

Czy potrafimy być drudzy?

Jakie są problemy, wyzwania, potrzeby, a przede wszystkim OBIEKCJE osób, które chcę pozyskać do relacji i wspólnych działań? Staram się wyłowić, czym się kierują, co jest dla nich istotne, jaki sposób myślenia jest im bliski.  Kiedy przenoszę punkt ciężkości z…