HomeToTalk

HomeToTalk

Doceniaj Wasz potencjał

Szukasz dalszego kierunku swoich działań i rozwoju? A może masz chcesz pomóc komuś, kto przez porównywanie się do innych traci pewność siebie? Zdefiniujcie własny potencjał, czyli Wasze możliwości i preferencji w kontekście Waszych celów i dążeń: Wasze wiodące atuty, misje i…

Czy doceniamy swoje małe sukcesy?

“Dążymy do osiągania wspaniałych rzeczy, a kiedy już je zdobędziemy, stwierdzamy, że nie dają nam wielkiej radości. To negatywna strona przyzwyczajenia” powiedział Tom Gilovich, psycholog z Uniwersytetu Cornella. Nie doświadczamy radości, bo nie doceniamy tego, co osiągnęliśmy i nie potrafimy…

Najpierw zaopiekuj swoje wewnętrzne dziecko

„…postanowiłem odzyskać i otoczyć opieką moje wewnętrzne dziecko. Stwierdziłem, że jest ono śmiertelnie przerażone. Z początku nie ufało mi i nie chciało za mną podążać. Tylko dzięki wytrwałym próbom nawiązania z nim dialogu i zapewnieniom, że go nigdy nie opuszczę…

Trening wdzięczności da Ci radość

W tym roku postanowiłam uczyć się wdzięczności i doceniania tego, co mam i na starcie dostałam ścianę wspinaczkową nie do pozazdroszczenia nawet przez miłośników wyzwań. Wymaga ode mnie wzmacniania siły fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. A przede wszystkim wzmacniania wiary, że…

Jaka rozmowa pomaga Ci w trudnościach?

Choć trudno mi o tym pisać, sięgnę do własnego cierpienia związanego z ciężką chorobą i przerażającego lęku, którego doświadczyłam we własnym życiu. Lęk osiągnął apogeum wieczorem na dzień przed spotkaniem z lekarzem, który miał przedstawić mi wyniki badań po operacji. …

Jestem boomerem. Nie szydzę…

Jestem boomerem. Oduczam się wulgaryzmów (bunt nastolatka mam już dawno za sobą) i nie toleruję sarkazmu i szyderstw pod adresem innych osób wypowiadanych w przestrzeni publicznej. Dyskwalifikują dla mnie nie tylko drwiących, ale i ich klakierów jako ludzi, z którymi…

Czy potrafimy być drudzy?

Jakie są problemy, wyzwania, potrzeby, a przede wszystkim OBIEKCJE osób, które chcę pozyskać do relacji i wspólnych działań? Staram się wyłowić, czym się kierują, co jest dla nich istotne, jaki sposób myślenia jest im bliski.  Kiedy przenoszę punkt ciężkości z…

Co daje systematyczna rozmowa?

Nie potrzebujemy znać wyszukanych technik, ani trików, by budować zaangażowany zespół, który się lubi, współdziała, a jego praca przynosi dobre efekty. Największą wartość wnosi systematyczna rozmowa zorientowana na cel, motywacje i potrzeby osób, które go tworzą. Ma to zastosowanie zarówno…